Vorbild: Tageslicht Mit Licht fit durch den Büroalltag

Lichtkonzepte, die sich an den individuellen Bedürfnissen der Menschen orientieren, fördern die Konzentration bei der Arbeit und die Regeneration in den Pausen. In Büroumgebungen unterstützt Human Centric Lighting (HCL) die Mitarbeiter und sorgt für Wohlbefinden.
Lichtkonzepte, die sich an den individuellen Bedürfnissen der Menschen orientieren, fördern die Konzentration bei der Arbeit und die Regeneration in den Pausen.

Das moderne Beleuchtungskonzept Human Centric Lighting (HCL) stabilisiert langfristig die 24 Stunden lange, circadianer Rhythmus genannte Periodik des menschlichen Organismus, unterstützt so den Schlaf in der Nacht, und trägt damit zu Gesundheit und Wohlbefinden bei.

Schon an einem bewölkten Tag liefert der Himmel eine Beleuchtungsstärke von mehreren Tausend Lux. Eine normgerechte Bürobeleuchtung nach DIN EN 12464-1 erbringt gerade 500 Lux. Genug für die visuelle Leistung, doch zu wenig für den Biorhythmus. Mit HCL bringen Lichtplaner eine ergonomische Beleuchtung nach dem Vorbild des Tageslichts in Innenräume. So sorgen zum Beispiel tagsüber großformatige Leuchten und aufgehellte Decken für eine flächige Beleuchtung, die lichtempfindliche Rezeptoren im Auge erreicht. Hohe Blauanteile wirken belebend, denn der Hypothalamus sendet dann wachmachende und stimmungsaufhellende Hormone aus. In den Abendstunden lässt warmweißes Licht in reduzierter Helligkeit, das im Idealfall auf die Arbeitsfläche gerichtet ist, den Körper zur Ruhe kommen. 

Ein digitales Lichtmanagementsystem steuert diese Dynamik. Dafür messen Sensoren den Einfall des natürlichen Tageslichts und regeln die künstliche Beleuchtung nach Bedarf hinzu. So entstehen Lichtstimmungen, die den biologischen Rhythmus des Menschen nach Tages- und Jahreszeit sinnvoll unterstützen. Normative Grundlage jeder HCL-Planung ist DIN SPEC 67600.

Mit zunehmenden Alter der Mitarbeiter steigt auch der Lichtbedarf, weil sich die Linsen trüben. Daher sollte das Arbeitslicht an der Leuchte dimmbar sein. Auch die Lichtsteuerung kann neben der Tageslichtautomatik verschiedene Szene zum individuellen Gebrauch anbieten, wie Konzentration oder Pause. Steuerungsmöglichkeiten sind für den Anwender wichtig und erhöhen seine allgemeine Akzeptanz. Angestellte sollten daher gut über die Vorteile und Möglichkeiten ihrer Beleuchtungsanlage informiert werden. 

Die nicht-visuellen Wirkungen des Licht werden in der Broschüre licht.wissen 19 »Wirkung des Lichts auf den Menschen« von licht.de beschrieben, Planungsgrundlagen vermittelt licht.wissen 21 »Leitfaden Human Centric Lighting (HCL)«. licht.wissen 04 »Licht im Büro, motivierend und effizient« informiert über zeitgemäßes Licht im Office. Alle Hefte gibt es zum kostenfreien Download oder zur Bestellung bei licht.de. Die Brancheninitiative licht.de ist seit 1970 der Ansprechpartner, wenn es um Fragen der Beleuchtung geht und bündelt das Fachwissen von mehr als 130 Mitgliedsunternehmen aus der Lichtindustrie, die im ZVEI - Zentralverband Elektrotechnik und Elektronikindustrie e.V. organisiert sind.